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TTS(トップアスリート・トータル・サポート)

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年11月14日更新

TTS(トップアスリート・トータル・サポート)

石狩市総合型地域スポーツクラブアクト協働事業

TTS(トップアスリート・トータル・サポート)とは?

発育・発達の過程にある子どもたちの成長に伴って、その機能・能力を十分に発達させるためには、子どもの成長に合わせて適切な時期に必要な量と質を満たした身体活動による刺激を与えていくことが重要になります。
子どもの成長の個人差に合わせた適切な運動と栄養を、大学と連携を取りながらサポートします。

巧緻性(自分の身体を効率よく自由に動かすこと)、柔軟性、筋力、スピード、スタミナといった運動に欠かせない要素を養うためのトレーニングを行います。

TTSリーフレット画像

TTSリーフレット画像

 

ベーシッククラス

 基礎的な身体能力がまだ未発達の子どもを対象に、遊びの要素を取り入れながら、楽しく様々な動きの習得を目指すトレーニングを行います。

対象 小学4年生以上中学生まで

日時 原則毎週火曜日・水曜日 18時から19時まで

場所 石狩市学び交流センター(石狩市花川北3条3丁目1番地)

費用 2カ月利用券(6枚つづり) 会員3,000円
     
2カ月利用券(6枚つづり) 非会員4,500円

講師 石狩市総合型地域スポーツクラブアクト アスレチックトレーナー 林 真弘 氏

アスレチックトレーナー 林 真弘氏

持ち物 上靴、運動できる服装、タオル、飲み物

石狩市総合型地域スポーツクラブアクトへのリンク

 

アドバンスクラス

 基礎的な身体能力がある程度育っている子どもを対象に、パワーとスピードの習得を目指すトレーニングを行います。

対象 小学4年生以上中学生まで

日時 原則毎週木曜日・金曜日 18時から19時まで

場所 石狩市学び交流センター(石狩市花川北3条3丁目1番地)

費用 2カ月利用券(6枚つづり) 会員3,000円
    
2カ月利用券(6枚つづり) 非会員4,500円

持ち物 上靴、運動できる服装、タオル、飲み物

講師 石狩市総合型地域スポーツクラブアクト アスレチックトレーナー 林 真弘 氏

申込・問合せ 石狩市総合型地域スポーツクラブアクト(電話番号0133-62-8162)

石狩市総合型地域スポーツクラブアクトへのリンク