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令和2年度 いしかりウオ―9の日

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年3月25日更新
 

 

 

いしかりウオー9の日

 

 (石狩ウオーキングイメージキャラクター狩徒(かりっと)くん)


 市民がウオーキングを生活の中に取り入れるため、毎月9の付く日を「ウオー9(ク)の日」とし、健康づくりを進めます。
 ウオー9の日は、意識的・積極的に家族やお友達などを誘い、楽しく歩きましょう。
 石狩ウオーキングサポーターが月一回、楽しいイベントを企画しますのでご参加ください。
 ※イベントは現地集合、現地解散が基本となります

 新型コロナウイルス感染症対策について
体調不良のある方、身近に感染が疑われる人がいる方の参加はご遠慮願います。
ウオーキング中以外はマスクを着用し、ウオーキング中は可能な限りマスクの着用をお願いいたします。
当日、体調チェックを行いますので、ご協力をお願いいたします。

 

ウオー9の日イベント
回数 日程 時間

集合場所

内容

第1回
※終了しました

4月9日
 (木曜日)

10時00分から
12時00分まで

りんくる 1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「街の美化ピカウオーク」
花川北地区をゴミ拾いをしながら約5キロのウオーキング
 ※荒天中止
 【持ち物】飲み物、タオル、軍手または火バサミ、ポイントカード
 ※ポイントカードをお持ちでない方は受け付け時に交付します
 【費用】無料

第2回
※終了しました

5月19日
 (火曜日)

10時00分から
12時00分まで

りんくる 1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「新緑ウオーク」
紅葉山南公園まで自然を楽しみながら約6キロのウオーキング
 ※荒天中止
 【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
 ※ポイントカードをお持ちでない方は受け付け時に交付します
 【費用】無料
 

 

第3回
※終了しました

 

6月19日
 (金曜日)

10時00分から
12時00分まで

 

紅南公園駐車場
花川北1条6丁目2-1

 

「あおぞらウオーク」
紅南公園から発寒川遊歩道を通り、紅葉山南公園まで行って戻ってくる約6.5キロのウオーキング
※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に配布いたします。
【費用】無料

第4回
※終了しました

7月9日
 (木曜日)

10時00分から
13時00分まで

りんくる1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「百合が原公園ピクニックウオーク」
バスで百合が原公園まで行き、公園内を約3キロ歩きます。自由時間に食事や施設巡りを楽しみましょう。
※りんくるからバス送迎あり※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード、昼食(任意)
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に配布いたします。
【費用】無料
【定員】15人(申込順)
【申込】7月1日までに、スポーツ健康課72-6123まで

 

 

第5回
※終了しました

 

 

8月19日
 (水曜日)

10時00分から
12時00分まで

 

花川南コミュニティセンター
花川南6条5丁目27-2

 

「灼熱ウオーク」
花川南コミュニティセンターから新琴似1番通りまで行って戻ってくる約5キロのウオーキング
※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に配布いたします。
【費用】無料

第6回
※終了しました

9月9日
(水曜日)

10時00分から
12時30分まで

りんくる1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「樽川はつらつウオーク」
りんくるからふれあいの杜公園まで行って戻ってくる約6.5キロのウオーキングをし、帰る途中とれのさとに寄ります。
※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に配布いたします。
【費用】無料

 

第7回
※終了しました

10月29日
 (木曜日)

10時00分から
13時00分まで

りんくる1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「モエレの紅葉ウオーク」
札幌市東区の「モエレ沼公園」内を約5キロウオーキングします。
※荒天中止
【持ち物】飲み物、ポイントカード、タオル、昼食各自
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に配布いたします。
【費用】無料
【定員】30名(先着順)
【申込】10月22日(木)までに、スポーツ健康課72-6123まで

第8回
※終了しました

11月19日
 (木曜日)
10時00分から12時00分まで

りんくる1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「ノルディックウオーキング」
正しいノルディックウォーキングの姿勢、歩き方を学び、約4キロのウオーキングを行います。
※雨天時は交流活動室で実技指導のみ行います。
【持ち物】飲み物、ポイントカード、タオル、上靴(雨天時)
※ポールの貸出あり
【費用】無料
【定員】20名(先着順)
【申込】11月12日(木)までに、スポーツ健康課72-6123まで

第9回
※終了しました

12月9日
 (水曜日)
10時00分から11時30分まで

花川南コミュニティセンター
花川南6条5丁目27-2

「ラダーウオ―ク講習会」
はしご状のラダーを使い、バランスや足腰のトレーニングを行います。脳の活性化も期待できます。
【講師】石狩市総合型地域スポーツクラブアクト 倉 利隆氏
【持ち物】飲み物、ポイントカード、タオル、上靴
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
【定員】30名(申込順)
【申込】12月7日(月)までに、スポーツ健康課72-6123まで

 

第10回
※終了しました

1月19日
 (火曜日)
10時00分から12時00分まで

花川南コミュニティセンター
花川南6条5丁目27-2

「スノーシュー防風林探検ウォーク」
スノーシューを履いて防風林を約2キロのウオーキング。
冬の植物についての解説があります。
【講師】夢の木プロジェクト 安田 秀子 氏
【持ち物】飲み物、ポイントカード、タオル、上着、手袋
【費用】無料
【定員】30名(申込順)
【申込】1月12日(火)までに、スポーツ健康課72-6123まで

 

第11回
※終了しました

2月19日
 (金曜日)
10時00分から11時30分まで

石狩市B&G海洋センター
花畔337番地4

「スノーシュースポーツ広場ウォーク」
スポーツ広場のサッカー場とソフトボール場をスノーシュー約2キロウオーキングします。
【持ち物】防寒靴、ポイントカード、飲み物、上着、手袋
【費用】無料
【定員】30名(申込順)
【申込】2月12日(金)までに、スポーツ健康課72-6123まで

第12回
※終了しました

3月19日
 (金曜日)
10時00分から11時30分まで

りんくる1階ロビー
花川北6条1丁目41-1

「あおぞらウオーク」
りんくるからイオンスーパーセンター緑苑台店を経由して戻ってくる約6キロのウオーキング!
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードお持ちでない方は、受付時に配付します。
【費用】無料