（石狩ウオーキングイメージキャラクター狩徒(かりっと）くん）
市民がウオーキングを生活の中に取り入れるため、毎月9の付く日を「ウオー9（ク）の日」とし、健康づくりを進めます。
ウオー9の日は、意識的・積極的に家族やお友達などを誘い、楽しく歩きましょう。
石狩ウオーキングサポーターが月一回、楽しいイベントを企画しますのでご参加ください。
※イベントは現地集合、現地解散が基本となります
- 新型コロナウイルス感染症対策について
- 体調不良のある方、身近に感染が疑われる人がいる方の参加はご遠慮願います。
- ウオーキング中以外はマスクを着用し、ウオーキング中は可能な限りマスクの着用をお願いいたします。
- 当日、体調チェックを行いますので、ご協力をお願いいたします。
ウオー9の日イベント
| 回数 |
日程 |
時間 |
集合場所
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内容 |
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第1回
※終了しました
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4月19日
（火曜日）
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10時00分から
12時00分まで |
紅南公園
（花川北１条６丁目２‐１）
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「陽春ウオーク」
紅南公園から発寒川沿いを通り、緑苑台イオンを行って戻ってくる約６キロのウォーキング！
※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受け付け時に交付します
【費用】無料
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第2回
※終了しました
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5月19日
（木曜日）
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10時00分から
12時00分まで
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石狩市役所玄関
（花川北６条１丁目３０‐２）
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「海風ウオーク」
市役所玄関から花畔本通を通り、花畔ふ頭に行って戻ってくる約８キロのウオーキング！
※荒天中止、マスク着用
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第3回
※終了しました
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6月29日
（水曜日）
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10時00分から
12時00分まで
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石狩市役所玄関
（花川北６条１丁目３０‐２）
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「水無月わくわくウオーク」
市役所玄関から茨戸川沿いを通り、花畔大橋に行って戻ってくる約６キロのウオーキング！
※荒天中止、マスク着用
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第4回
※終了しました
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7月19日
（火曜日） |
10時00分
から
12時00分まで
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石狩市役所玄関
（花川北６条１丁目３０‐２）
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「樽川はつらつウオーク」
市役所玄関から石狩手稲線を通り、ふれあいの杜公園に行って戻ってくる約６キロのウオーキング！帰りは「とれのさと」でお買い物も！
※荒天中止、マスク持参
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード、エコバック
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第5回
※終了しました
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8月9日
（火曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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石狩市役所玄関
（花川北６条１丁目３０‐２）
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「葉月ウオーク」
市役所玄関から紅葉山公園に行って、すこやかロードを通って戻ってくる約６キロのウォーキング！
※荒天中止、マスク持参
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第6回
※終了しました
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9月9日
（金曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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石狩市役所玄関
（花川北６条１丁目３０‐２）
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「爽涼ウオーク」
市役所玄関から石狩手稲線を通り、青葉公園に行って戻ってくる約７キロのウオーキング！
※荒天中止、マスク持参
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第7回
※終了しました
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10月19日
（水曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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石狩市役所玄関
（花川北６条１丁目30‐２）
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「ノルディックウォーキング講習会」
正しいノルディックウォーキングの姿勢、歩き方を学んだあと、約４キロのウォーキングを行います！
※荒天中止、マスク持参
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード、お持ちの方はポール
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
※ウォーキングポールを無料貸出
【定員】10名（申込順）
【費用】無料
【申込期間】１０月３日（月）～１０月１４日（金）まで
【申込先】スポーツ健康課 TEL0133‐72‐6123まで
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第8回
※終了しました
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11月29日
（火曜日） |
9時30分
から
12時30分まで
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石狩市役所正面玄関
（花川北６条１丁目30‐２）
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「小春日和ウオーク」
札幌市東区「モエレ沼公園内」を約４キロのウォーキング！
※モエレ沼公園までバスで送迎！
※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード、マスク
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【定員】１５名（申込順）
【費用】無料
【申込期間】１１月１日（火）～１１月１１日（金）まで
【申込先】スポーツ健康課 TEL０１３３‐７２‐６１２３まで
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第9回
※終了しました
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12月19日
（月曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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花川南コミュニティセンター
（花川南６条５丁目２７‐２）
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「雪月花ウオーク」
南コミセンから発寒川遊歩道を通り、新琴似一番通りに行って戻ってくる約６キロのウォーキング！
※荒天中止
【持ち物】飲み物、タオル、ポイントカード、マスク
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第10回
※終了しました
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1月19日
（木曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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花川南コミュニティセンター
（花川南6条5丁目27‐２）
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「スノーウオーク」
南コミセンから石狩手稲線通り、新琴似一番通に行って戻ってくる約6キロのウォーキング！
※荒天中止
【持ち物】飲み物、ポイントカード、マスク、温かい服装、冬靴
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
【費用】無料
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第11回
※終了しました
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2月9日
（木曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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石狩市役所正面玄関
（花川北6条1丁目30番地2）
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「スノーシュー防風林探検ウオーク」
防風林内で植生について説明及びスノーシュー講座（約４キロ）
※荒天中止、マスク持参
【会場】花川南コミュニティセンター会議室Ａ.Ｂ
※市役所玄関からバス送迎！
※当日、南コミュニティセンターのアリーナが確定申告の会場となっているため、駐車場が大変混雑する予想となっておりますので、十分ご注意ください。
【持ち物】飲み物、ポイントカード、温かい服装、帽子、手袋
※ポイントカードをお持ちでない方は受付時に交付します。
※スノーシューをお持ちである方は、持参をお願いいたします。
お持ちでない方は、無料貸出を行っています。
【費用】無料
【定員】１０名（先着順）
【申込期間】令和５年２月１日（水）～２月７日（火）まで
【申込先】スポーツ健康課 TEL0133-72-6123まで
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第12回
※終了しました
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3月9日
（木曜日） |
10時00分から
12時00分まで
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花川北コミュニティセンター
（花川北3条2丁目198-1）
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「ラダーウオーク講習会」
はしご状のラダーを使い、バランスや足腰のトレーニングを行います。脳の活性化も期待できます！
※マスク持参
【会場】花川北コミュニティセンター １階アリーナ
【持ち物】上靴、飲み物、タオル、ポイントカード
※ポイントカードをお持ちでない方は、受付時に交付します。
【定員】２０名（申込順）
【費用】無料
【申込期間】３月１日（水）～３月７日（火）まで
【申込先】スポーツ健康課 TEL０１３３‐７２‐６１２３まで
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