健康手帳を活用した健康づくり、始めてみませんか
健康手帳とは
健康手帳は、健康診査の結果や保健指導の内容などを記入し、ご自身の健康管理に役立てていただくための手帳です。
ぜひ、ご自身の健康づくりのためにご活用ください。
健康手帳の内容
・特定健診・がん検診などの記録
・血圧と体重等の記録
・特定健診結果の見方
・特定保健指導や健康相談等の記録
・健康づくりのポイント など
ご自身の健康に関する内容を記録して病院や保健指導の場に持っていくことで、専門職による適切なアドバイスを受けることができます。
厚生労働省ホームページもしくは添付PDFからダウンロードすることができます
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このページに関するお問い合わせ
健康推進部 健康推進課
〒061-3216 北海道石狩市花川北6条1丁目41番地1 石狩市総合保健福祉センター「りんくる」
電話：0133-72-3124、0133-72-6124 ファクス：0133-75-2270
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