りんくるに「ベジチェック」を設置します！

手のひらをセンサーに当てるだけで、推定野菜摂取量がわかる「ベジチェック」をりんくるのロビーに設置します。
健康の保持・増進のためには1日に350g以上の野菜を食べることが推奨されていますが、日本人の多くが野菜不足であることが分かっています。
りんくるにお越しの際は、ご自身の食生活を振り返る機会として、ぜひ測定してみてください。

場所

石狩市花川北6条1丁目41‐1　石狩市総合保健福祉センター　りんくる　1階　ロビー

日時

9時から21時まで
※土曜日は9時から18時まで　

※休館日：日曜日・年末年始（12月29日から翌年1月3日）

※イベント等でりんくるに設置していない日もあります。ご了承ください。

ベジチェックとは？

ベジチェックとは、カゴメ株式会社が開発した推定野菜摂取量を見える化することができる機器です。

手のひらをセンサーに約30秒かざすだけで、2～4週間前のおおよその野菜摂取量がわかります。

ベジチェックは、皮膚のカロテノイド量を測定しています。カロテノイドとは、緑黄色野菜に豊富に含まれるリコピンやβカロテン等の色素成分で、健康維持に良い影響を与えることが報告されています。野菜を食べると、野菜に含まれるカロテノイドが体に吸収され、やがて皮膚にも蓄積します。そのため、皮膚のカロテノイド量を測定すれば、野菜摂取量を推定することができると言われています。

結果は、野菜摂取レベル（0～12.0）と、 推定野菜摂取量(g・6段階)で表示され、野菜摂取レベルの目標値は7.0～8.0となっています。

※医療機器ではありませんので、表示される野菜摂取量はあくまで目安のため、健康づくりの参考としてご活用ください。

成人健康相談

月に1度、生活習慣病の予防・改善、禁煙など健康に関する相談に、保健師・栄養士が応じます。
各日2日前までに、お電話または下記申込フォームからお気軽にお申し込みください。
詳細は、下記チラシをご覧ください。

• 令和8年度　成人健康相談　申込用フォーム（外部リンク）

• 令和8年度　成人健康相談　チラシ （PDF 357.7 KB）